Les aanbod

Qigong

Met Qigong oefeningen wordt qi gecultiveerd, beheerst en gestuurd. Qi is de kracht die stroomt in al wat leeft.

Lees meer

Light stepping

Tijdens Light stepping wordt Yin en Yang  toegepast. In de natuur kom je in contact met je ademhaling, lijf en zintuigen.

Lees meer

Meditatie & Mindfullness

Aanwezigheid in het lichaam kan ruimte geven voor allerlei lichamelijke sensaties. Je ontwikkelt mogelijk gevoel voor je energie (Qi)

Lees meer

Yin Yoga

Bewust aanwezig zijn, diepe ontspanning,  van gewrichten en soepelheid van bindweefsels komen samen met het stimuleren van Qi.

Lees meer