Verminder stress en bevorder uw gezondheid

Vraag vrijblijvend een proefles aan

Les aanbod

Qigong

Qigong (Chi Kung) is een oude Chinese methode om lichaam en geest in balans te brengen en te houden.

Lees meer

Yin Yoga

Bewust aanwezig zijn, diepe ontspanning en soepelheid van je lijf komen samen in deze samensmelting van TCG en Yoga.

Lees meer

Verminder stress en bevorder uw gezondheid

De wereld waarin wij leven vraagt van ons dat we heel de dag scherp zijn. Familie, werk, social media en andere gebeurtenissen in de wereld  zorgen ervoor dat we ons eigen welzijn nog al eens vergeten.  Hierdoor laat hoeveelheid rust en beweging die we onszelf gunnen laat nogal eens te wensen over. Daarom is het ontzettend belangrijk om ons hier bewust van te zijn en de tijd te nemen om aan onze gezondheid te werken.

Yinsense helpt u hier graag bij. Vanuit de traditionele Chinese filosofie worden inspanning en onspanning met elkaar afgewisseld en leren wij u hoe uw energie beter in balans kunt brengen.